Lütfen bekleyin..

Ne zaman ve neden su içilmeli

09 Ocak 2016, 14:53

Uzmanlar, su içmeyi bir alışkanlık haline getirmeyi öneriyor...

Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş

Uykudan önce 1 bardak: Kaliteli uyku için iç organların, alarm vermemesi önemli. Susuz kalan organlar, tehlike sinyali alır. Yatmadan önce iç organlar ferahlatılmalı.

Uyanır uyanmaz 1 bardak: Uyku sırasında kaybettiğiniz suyun yerine konulması, zihnin ve iç organlarınızın uyandığınızı anlaması için...

Yemekten önce 1 bardak: Gün içindeki 1 bardak sudan sonra, zihniniz yemek yeneceğini düşünür ve böylece açlık hissini bastırır.

Yemekten sonra 1 bardak: Yemekle beraber aldığınız tuzun atılmasını sağlamak için her yemekten sonra 1 bardak su için.

Etiketler : yemek, Su,
  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler
Bu sezon taraftarıyla bir türlü barışamayan Fenerbahçe'de büyük şok. Ta..
Kış aylarının vazgeçilmezi ayva ve kabuğu uzmanlara göre vitamin açısından ..
Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) bugün (15 Ekim) itibariyle hastanelerden yazıl..
Galatasaray, Manchester United'ın yollarını ayıracağı Bastian Schweinst..
Bursa'da otobanda görev yapan bir resmi polis, TIR'ın çarpması sonu..
Greenpeace, tavukçuluk sektörünün doğal koşullarda üretim yapmasını hareket..
bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=